Nekunmakuiset kauraneliöt

Sekoita kaikki aineet yhteen.

Levitä taikina uunipellille leivinpaperin päälle.

Paista 175 asteessa n. 15 min. Anna jäähtyä ennenkuin leikkaat levyn neliöiksi.

Perunajauhon tilalla käytin vehnäjauhoja.

Isommat palat = 16 kpl (4x4).

Alkuperäinen resepti:
Siirry sivulle!

Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 37 grammaa

Samuo
AineksetMääräEnergiaPHRK
Voi 142g1030kcal1.7g0.6g115.4g0g
Siirappi 80g240kcal0.1g58.9g0g0g
Sokeri 145g588kcal0g144.6g0g0g
Kaurahiutale 273g1020kcal39.5g155.3g19.9g27.3g
Vehnäjauho puolikarkea 23g78kcal2.3g15.9g0.3g0.8g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g4.5g18kcal0g4.5g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1332g5946kcal87.2g759.6g271.2g56.2g
Valittu annoskoko666g2973kcal43.6g379.8g135.6g28.1g
Annoskoko puolitettuna333g1487kcal21.8g189.9g67.8g14.1g
Arvot/100g100g446kcal6.5g57g20.4g4.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=331202