Kanavokki
Paista kanasuikaleet paistinpannulla, lisää joukkoon mausteet ja wok vihannekset.
Paista kypsäksi ja valmis.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 238 grammaa
Mallory
Paista kypsäksi ja valmis.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 238 grammaa
Mallory
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kariniemen kananpojan Fileesuikaleet hunajamarinadissa | 3157g | 4135kcal | 568.2g | 41g | 189.4g | 0g | |
| Wok Classic (Findus), annos 500g | 3507g | 1087kcal | 70.1g | 175.4g | 10.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 13328g | 10445kcal | 1276.6g | 432.8g | 399.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 6664g | 5223kcal | 638.3g | 216.4g | 199.9g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3332g | 2611kcal | 319.2g | 108.2g | 100g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 78kcal | 9.6g | 3.2g | 3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu