Suloinen suklaakiisseli
Sekoita kaikki ainekset kattilassa keskenään.
Sekoita koko ajan, kun lämmität seosta kattilassa.
Keitä, kunnes kiisseli saostuu.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 167 grammaa
Sannamaria88
Sekoita koko ajan, kun lämmität seosta kattilassa.
Keitä, kunnes kiisseli saostuu.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 167 grammaa
Sannamaria88
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuorineen punnittu | 54g | 68kcal | 5.9g | 0.2g | 4.8g | 0g | |
| Maito, Kevyt | 401g | 184kcal | 12.8g | 19.2g | 6g | 0g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 160g | 545kcal | 3.2g | 4.8g | 56.1g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 8g | 32kcal | 0g | 7.9g | 0g | 0g | |
| Kaakaojauhe, sokeroimaton | 20g | 74kcal | 3.7g | 2.2g | 4.4g | 6.1g | |
| Stevia mak.jauhe (Canderel), annos 1g | 4.8g | 18kcal | 0g | 4.5g | 0g | 0g | |
| Maissitärkkelys, 2rkl (Rainbow), annos 20g | 20g | 70kcal | 0.1g | 17.2g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1336g | 1984kcal | 51.4g | 112g | 142.6g | 12.2g | |
| Valittu annoskoko | 668g | 992kcal | 25.7g | 56g | 71.3g | 6.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 334g | 496kcal | 12.9g | 28g | 35.7g | 3.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 149kcal | 3.8g | 8.4g | 10.7g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu