Kasvissuikale-juustokeitto

Keitä hetki kasvissuikaleita vedessä kasvisliemikuution kanssa.

Kaada ylimääräinen vesi pois ja soseuta kasvissuikaleet sauvasekoittimella.

Lisää ruokakerma ja jos haluat, niin myös pikkusen suolaa.

Lämmitä keitto uudelleen ja namskis :)

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 191 grammaa

Joulupossu
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kasvissuikaleet (Apetit), annos 125g440g181kcal6.2g35.7g1.3g0g
Maggi vähärasvainen kasvisliemikuutio8.8g19kcal0.7g2.3g0.7g0g
Valio maustettu ruokakerma 3 juustoa 1 prk 2,5 dl219g263kcal7.5g7.9g21.9g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1337g926kcal28.8g91.8g47.8g0g
Valittu annoskoko669g463kcal14.4g45.9g23.9g0g
Annoskoko puolitettuna334g232kcal7.2g23g12g0g
Arvot/100g100g69kcal2.2g6.9g3.6g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=91127