Kukkismuussi (Karppi)
Kypsennä kukkikset esim.
mikrossa.
Lisää voi ja mössää muussiksi.
Lisää kerma ja vatkaa kuohkeaksi muussiksi.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 209 grammaa
Hania
mikrossa.
Lisää voi ja mössää muussiksi.
Lisää kerma ja vatkaa kuohkeaksi muussiksi.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 209 grammaa
Hania
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Voi | 298g | 2163kcal | 3.5g | 1.2g | 242.4g | 0g | |
| Kukkakaali, pakaste (Rainbow), annos 200g | 5325g | 905kcal | 101.2g | 111.8g | 10.6g | 0g | |
| Vispikerma (Milbona) | 1065g | 3120kcal | 26.6g | 34.1g | 319.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 13376g | 12377kcal | 262.6g | 294.2g | 1145g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 6688g | 6189kcal | 131.3g | 147.1g | 572.5g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3344g | 3094kcal | 65.7g | 73.6g | 286.3g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 93kcal | 2g | 2.2g | 8.6g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu