Uunimakkara
Pilko sipuli vuuan pohjalle.
Halkaise makkarat ja tee niihin viillot.
Laita juusto viiltoihin.
Laita makkarat sipuleiden päälle.
Paista 200* 45min.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 179 grammaa
Maumau
Halkaise makkarat ja tee niihin viillot.
Laita juusto viiltoihin.
Laita makkarat sipuleiden päälle.
Paista 200* 45min.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 179 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Punainen lenkki 250g = 1 kokonainen (Atria), annos 250g | 47g | 117kcal | 3.8g | 3.7g | 9.8g | 0g | |
| Maasdam juustoviipale (Milbona / lidl), annos 20g | 7.1g | 25kcal | 1.9g | 0g | 1.9g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 10g | 2.8kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0.2g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 2.8g | 21kcal | 0g | 0g | 2.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 134g | 330kcal | 11.6g | 8.4g | 27.8g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 67g | 165kcal | 5.8g | 4.2g | 13.9g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 34g | 83kcal | 2.9g | 2.1g | 7g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 246kcal | 8.6g | 6.3g | 20.7g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu