Kääretorttupohja (3 munan)
3 munaa
3/4 dl sokeria
1,2 dl vehnäjauhoja
3/4 tl leivinjauhetta
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 307 grammaa
Maryp
3/4 dl sokeria
1,2 dl vehnäjauhoja
3/4 tl leivinjauhetta
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 307 grammaa
Maryp
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Leivinjauhe | 0.9g | 1.5kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 16g | 56kcal | 1.7g | 11.5g | 0.2g | 0.6g | |
| Sokeri | 14g | 56kcal | 0g | 13.8g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 36g | 52kcal | 4.5g | 0.1g | 3.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 134g | 330kcal | 12.4g | 51.4g | 7.8g | 1.2g | |
| Valittu annoskoko | 67g | 165kcal | 6.2g | 25.7g | 3.9g | 0.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 34g | 83kcal | 3.1g | 12.9g | 2g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 246kcal | 9.2g | 38.2g | 5.8g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu