Nakkikeitto
Kuori ja pilko perunat, keitä puolikypsiksi.
Lisää pilkotut nakit, keittojuurekset ja lihaliemikuutiot.
Anna kiehua hiljalleen n. tunti.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1721 grammaa
Minsku
Lisää pilkotut nakit, keittojuurekset ja lihaliemikuutiot.
Anna kiehua hiljalleen n. tunti.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1721 grammaa
Minsku
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Grillinakki (Popsi), annos 75g | 12g | 31kcal | 1.4g | 0.6g | 2.5g | 0g | |
| Peruna, vanha, kuorittu | 39g | 30kcal | 0.7g | 6.1g | 0.1g | 0.4g | |
| Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 0.8g | 2.1kcal | 0.1g | 0g | 0.2g | 0g | |
| Keittojuurekset, Rainbow | 16g | 3.9kcal | 0.1g | 0.7g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 134g | 132kcal | 4.6g | 14.8g | 5.6g | 0.8g | |
| Valittu annoskoko | 67g | 66kcal | 2.3g | 7.4g | 2.8g | 0.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 34g | 33kcal | 1.2g | 3.7g | 1.4g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 99kcal | 3.4g | 11g | 4.2g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu