Pyridiinin tumma sienimakaronilaatikko
Keitä makaronit, paista jauheliha, lisää jauhelihan joukkoon herkkusienet ja tomaattipyre sekä mausteet.
Paista uunissa makaronipussinohjeen mukaan.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 154 grammaa
Pyridiini
Paista uunissa makaronipussinohjeen mukaan.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 154 grammaa
Pyridiini
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Makaroni, tumma | 18g | 66kcal | 2.5g | 12g | 0.5g | 1.1g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 29g | 48kcal | 5.5g | 0g | 2.9g | 0g | |
| Herkkusieni säilyke | 15g | 2.5kcal | 0.3g | 0g | 0g | 0.3g | |
| Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g | 5.1g | 3.8kcal | 0.2g | 0.7g | 0g | 0g | |
| Basilika, kuivattu | 0.1g | 0.4kcal | 0g | 0g | 0g | 0.1g | |
| Oregano, kuivattu | 0.1g | 0.4kcal | 0g | 0g | 0g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 135g | 242kcal | 17g | 25.4g | 6.8g | 3.2g | |
| Valittu annoskoko | 67g | 121kcal | 8.5g | 12.7g | 3.4g | 1.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 34g | 61kcal | 4.3g | 6.4g | 1.7g | 0.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 180kcal | 12.6g | 18.9g | 5.1g | 2.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu