Broilerpasta
Rainow pasta-ateria
Kanasuikaleet
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 270 grammaa
Senjap
Kanasuikaleet
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 270 grammaa
Senjap
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pasta-ateria, juusto, Rainbow,valmis, annos 225g | 50g | 65kcal | 2g | 11.5g | 1.3g | 0g | |
| Kariniemen kananpojan rintafilee maustamaton (Hk), annos 196g | 18g | 19kcal | 4g | 0g | 0.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 135g | 169kcal | 12g | 23g | 3.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 68g | 84kcal | 6g | 11.5g | 1.6g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 34g | 42kcal | 3g | 5.8g | 0.8g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 125kcal | 8.9g | 17g | 2.4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu