Suklaavanukas
Maito 8 dl
maitsena n. 2 rkl
Sokeri n.3/4 dl
kaakao 3 rkl
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 120 grammaa
Makaro
maitsena n. 2 rkl
Sokeri n.3/4 dl
kaakao 3 rkl
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 120 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maito, Kevyt | 56g | 26kcal | 1.8g | 2.7g | 0.8g | 0g | |
| Kaakaojauhe, tumma Van Houten | 3.2g | 10kcal | 0.7g | 1.4g | 0.7g | 0.3g | |
| Maizena maissitärkkelys | 2.1g | 7.4kcal | 0g | 1.8g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 6g | 24kcal | 0g | 6g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 135g | 136kcal | 5g | 23.8g | 3g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 68g | 68kcal | 2.5g | 11.9g | 1.5g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 34g | 34kcal | 1.3g | 6g | 0.8g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 101kcal | 3.7g | 17.6g | 2.2g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu