Vadelmamutakakku (ruokaPirkka)
Löytyy www. pirkka.
fi
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1239 grammaa
Sakeinan
fi
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1239 grammaa
Sakeinan
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Fazer tumma suklaa (100g) | 11g | 56kcal | 0.7g | 5g | 3.7g | 0g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 5.5g | 40kcal | 0.1g | 0.1g | 4.4g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 13g | 16kcal | 1.4g | 0g | 1.1g | 0g | |
| Sokeri | 11g | 44kcal | 0g | 10.9g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 14g | 47kcal | 1.4g | 9.6g | 0.2g | 0.5g | |
| Leivinjauhe | 0.3g | 0.5kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Vanilliinisokeri, teelusikka | 0.1g | 0.3kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Vadelma | 14g | 5.6kcal | 0.1g | 0.6g | 0.1g | 0.5g | |
| Annoskoko tuplana | 136g | 419kcal | 7.4g | 52.8g | 19g | 2g | |
| Valittu annoskoko | 68g | 209kcal | 3.7g | 26.4g | 9.5g | 1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 34g | 105kcal | 1.9g | 13.2g | 4.8g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 309kcal | 5.5g | 38.9g | 14g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu