Punajuuri-Aura-jauheliha-laatikko
Pilko punajuret, paista jauheliha ja mausta jauhelihamausteella.
Laita kerroksittain punajuuria, auraa ja jauhelihaa voideltuun vuokaan.
Kaada päälle kermaa.
Paista 200 asteessa noin 30 min.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 181 grammaa
Appenzeller
Laita kerroksittain punajuuria, auraa ja jauhelihaa voideltuun vuokaan.
Kaada päälle kermaa.
Paista 200 asteessa noin 30 min.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 181 grammaa
Appenzeller
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Punajuuri | 23g | 11kcal | 0.5g | 2.3g | 0g | 0.6g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 19g | 42kcal | 3.3g | 0g | 3.2g | 0g | |
| Aurajuusto | 7g | 24kcal | 1.4g | 0g | 2g | 0g | |
| Ruokakerma (Rainbow, 15%) | 7g | 12kcal | 0.2g | 0.3g | 1.1g | 0g | |
| Punajuuri | 4.9g | 2.3kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0.1g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 3.9g | 8.6kcal | 0.7g | 0g | 0.7g | 0g | |
| Aurajuusto | 1.5g | 5kcal | 0.3g | 0g | 0.4g | 0g | |
| Ruokakerma (Rainbow, 15%) | 1.5g | 2.4kcal | 0g | 0.1g | 0.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 136g | 213kcal | 13g | 6.4g | 15.2g | 1.4g | |
| Valittu annoskoko | 68g | 106kcal | 6.5g | 3.2g | 7.6g | 0.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 34g | 53kcal | 3.3g | 1.6g | 3.8g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 157kcal | 9.6g | 4.7g | 11.2g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu