Jauhelihakastike, Dolmiolla

Paistettu pirkan kevyt jauheliha (10% rasvaa), lisätty mukaan Dolmio light Bolognese-kastike ja keskikokoinen valkosipulin kynsi murskattuna.

Maustettu Chili Explosionilla.

Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 181 grammaa

Wuocco
AineksetMääräEnergiaPHRK
Valkosipuli 0.3g0.3kcal0g0g0g0g
Dolmio classico light bolognese38g14kcal0.5g2.9g0g0.3g
Pirkka kevyt jauheliha 400g30g51kcal5.7g0g3g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana136g131kcal12.4g5.8g6g0.6g
Valittu annoskoko68g65kcal6.2g2.9g3g0.3g
Annoskoko puolitettuna34g33kcal3.1g1.5g1.5g0.2g
Arvot/100g100g96kcal9.1g4.3g4.4g0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=55690