Marja rahka
Vatkaa kerma vaahdoksi, lisää maitorahkat, lisää sokeri ja vaniliini sokeri, lisää marjat ja sekoita.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 298 grammaa
Murmeliitta
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 298 grammaa
Murmeliitta
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vispikerma Flora 20% | 94g | 207kcal | 2.8g | 4.7g | 18.8g | 0g | |
| Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 282g | 158kcal | 23.9g | 14.1g | 0.6g | 0g | |
| Sokeri | 32g | 130kcal | 0g | 31.9g | 0g | 0g | |
| Mansikka | 132g | 61kcal | 0.7g | 11g | 0.3g | 2.5g | |
| Mustikka, Pakkasmarja | 132g | 44kcal | 0.7g | 8.4g | 0.8g | 4.3g | |
| Annoskoko tuplana | 1341g | 1198kcal | 56.2g | 140.2g | 41g | 13.6g | |
| Valittu annoskoko | 671g | 599kcal | 28.1g | 70.1g | 20.5g | 6.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 335g | 300kcal | 14.1g | 35.1g | 10.3g | 3.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 89kcal | 4.2g | 10.5g | 3.1g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu