Palapaisti naudasta
Annos sisältää 150g kiinteitä aineksia ja 148g lientä
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 298 grammaa
Trmnt
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 298 grammaa
Trmnt
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Naudan Sisäpaisti | 522g | 574kcal | 114.8g | 0.5g | 15.7g | 0g | |
| Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 4.5g | 11kcal | 0.5g | 0.1g | 1g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 50g | 13kcal | 0.6g | 2.4g | 0.1g | 0.8g | |
| Valkosipuli | 9g | 10kcal | 0.7g | 1.5g | 0.1g | 0.2g | |
| Vesi | 86g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1341g | 1217kcal | 233.2g | 9g | 33.8g | 2g | |
| Valittu annoskoko | 671g | 609kcal | 116.6g | 4.5g | 16.9g | 1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 335g | 304kcal | 58.3g | 2.3g | 8.5g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 91kcal | 17.4g | 0.7g | 2.5g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu