Nakkikeitto
Peruna ja keittojuurekset keitetään vähän aikaa ( 5 l kattilassa) , sitten lisätään 1 kpl Knor FOND " DU CHEF" ja 450 g nakkeja.
Annetaan hautua hetki.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 336 grammaa
Indica2611
Annetaan hautua hetki.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 336 grammaa
Indica2611
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Nakit HK Popsi Iso viitonen | 3600g | 8496kcal | 396g | 108g | 720g | 7.2g | |
| Fond du chef kana (Knorr), annos 28g | 112g | 67kcal | 2.8g | 5.6g | 7.8g | 0.9g | |
| Peruna ja keittojuurekset (Rainbow), annos 100g | 3000g | 1800kcal | 48g | 360g | 6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 13424g | 20726kcal | 893.6g | 947.2g | 1467.6g | 16.2g | |
| Valittu annoskoko | 6712g | 10363kcal | 446.8g | 473.6g | 733.8g | 8.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3356g | 5182kcal | 223.4g | 236.8g | 366.9g | 4.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 154kcal | 6.7g | 7.1g | 10.9g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu