Suklaariisikakut
6 lidl riisikakkua
6 palaa fin carre leivontasuklaata
Sulata suklaa ja levitä riisikakuille veitsellä.
Laita jääkaappiin kovettumaan.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 14 grammaa
Power
6 palaa fin carre leivontasuklaata
Sulata suklaa ja levitä riisikakuille veitsellä.
Laita jääkaappiin kovettumaan.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 14 grammaa
Power
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Riisikakku Rice Waters (Sondey (lidl)), annos 6.6g | 321g | 1241kcal | 23.1g | 258.1g | 11.2g | 10.6g | |
| Cooking chocolate Fin Carre, 1 pala = 7,2g (Lidl, fin carre), annos 7.2g | 351g | 1679kcal | 24.5g | 182.3g | 94.7g | 17.5g | |
| Annoskoko tuplana | 1344g | 5840kcal | 95.2g | 880.8g | 211.8g | 56.2g | |
| Valittu annoskoko | 672g | 2920kcal | 47.6g | 440.4g | 105.9g | 28.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 336g | 1460kcal | 23.8g | 220.2g | 53g | 14.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 435kcal | 7.1g | 65.5g | 15.8g | 4.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu