Emmanuelin Voileipä
Ja suolaa päälle.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 28 grammaa
Sphinx
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 28 grammaa
Sphinx
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Luomuruislimppu (Perheleipurit), annos 20g | 480g | 1123kcal | 38.4g | 224.6g | 8.2g | 49g | |
| Tahini, Macedonian, seesamitahna | 192g | 1273kcal | 51.5g | 9.2g | 114.4g | 5.6g | |
| Annoskoko tuplana | 1344g | 4792kcal | 179.8g | 467.6g | 245.2g | 109.2g | |
| Valittu annoskoko | 672g | 2396kcal | 89.9g | 233.8g | 122.6g | 54.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 336g | 1198kcal | 45g | 116.9g | 61.3g | 27.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 357kcal | 13.4g | 34.8g | 18.2g | 8.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu