Nakkikeitto
Peruna ja keittojuurekset keitetään vähän aikaa ( 5 l kattilassa) , sitten lisätään 1 kpl Knor FOND " DU CHEF" ja 450 g nakkeja.
Annetaan hautua hetki.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 336 grammaa
Indica2611
Annetaan hautua hetki.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 336 grammaa
Indica2611
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Nakit HK Popsi Iso viitonen | 360g | 851kcal | 39.6g | 10.8g | 72.1g | 0.7g | |
| Fond du chef kana (Knorr), annos 28g | 11g | 6.7kcal | 0.3g | 0.6g | 0.8g | 0.1g | |
| Peruna ja keittojuurekset (Rainbow), annos 100g | 300g | 180kcal | 4.8g | 36g | 0.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1344g | 2075kcal | 89.4g | 94.8g | 147g | 1.6g | |
| Valittu annoskoko | 672g | 1038kcal | 44.7g | 47.4g | 73.5g | 0.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 336g | 519kcal | 22.4g | 23.7g | 36.8g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 154kcal | 6.7g | 7.1g | 10.9g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu