Valkosipuliset lihapullat
Tee taikinasta pullat, pyöräytä pinta pannulla ja sen jälkeen 15-20min uunissa.
Reseptistä tulee n. 15 annosta ja yksi annos painaa n. 35 grammaa
Busterrs
Reseptistä tulee n. 15 annosta ja yksi annos painaa n. 35 grammaa
Busterrs
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 5189g | 8614kcal | 985.9g | 0g | 518.9g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 714g | 1018kcal | 89.2g | 2.1g | 73.1g | 0g | |
| Valkosipuli | 91g | 98kcal | 7.2g | 14.8g | 0.5g | 1.9g | |
| Persilja | 649g | 78kcal | 9.1g | 7.1g | 1.3g | 51.9g | |
| Suola, annos 3g | 65g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Mustapippuri | 13g | 36kcal | 1.4g | 5g | 0.4g | 3.4g | |
| Annoskoko tuplana | 13440g | 19689kcal | 2185.6g | 58g | 1188.4g | 114.4g | |
| Valittu annoskoko | 6720g | 9844kcal | 1092.8g | 29g | 594.2g | 57.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3360g | 4922kcal | 546.4g | 14.5g | 297.1g | 28.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 147kcal | 16.3g | 0.4g | 8.8g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu