Smetana punasipuli kastike
Kuullota punasipuli, lisää smetana ja lihaliemi (itsetehty, jos käytät kuutiota, puolikas riittää), anna hautua 20 min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 105 grammaa
Tiinankalori
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 105 grammaa
Tiinankalori
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Punasipuli, kuorittu, 100g | 4000g | 1080kcal | 52g | 192g | 8g | 68g | |
| Smetana, rasvaa n. 40 % | 1920g | 7487kcal | 40.9g | 42.2g | 806.4g | 0g | |
| Lihaliemi | 800g | 1056kcal | 88g | 120g | 24g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 13440g | 19246kcal | 361.8g | 708.4g | 1676.8g | 136g | |
| Valittu annoskoko | 6720g | 9623kcal | 180.9g | 354.2g | 838.4g | 68g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3360g | 4811kcal | 90.5g | 177.1g | 419.2g | 34g | |
| Arvot/100g | 100g | 143kcal | 2.7g | 5.3g | 12.5g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu