Hanskin makaronimössö
Kaikki sekasin vaan, niin a´vot!
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 225 grammaa
Hanskivee
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 225 grammaa
Hanskivee
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 300g | 498kcal | 57g | 0g | 30g | 0g | |
| Makaroni, keitetty, suolaa | 375g | 362kcal | 11.3g | 73.5g | 1.2g | 3.7g | |
| Annoskoko tuplana | 1350g | 1720kcal | 136.6g | 147g | 62.4g | 7.4g | |
| Valittu annoskoko | 675g | 860kcal | 68.3g | 73.5g | 31.2g | 3.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 338g | 430kcal | 34.2g | 36.8g | 15.6g | 1.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 127kcal | 10.1g | 10.9g | 4.6g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu