Azitan omppupiirakka
Ohjeen lopullinen paino kypsänä on 992 g, 1 annos on noin 62 g
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 75 grammaa
Azita
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 75 grammaa
Azita
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sokeri | 40g | 162kcal | 0g | 39.9g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 119g | 409kcal | 12.1g | 83.4g | 1.4g | 4.2g | |
| Leivinjauhe | 1.7g | 3kcal | 0.1g | 0.6g | 0g | 0g | |
| Voi | 51g | 367kcal | 0.6g | 0.2g | 41.1g | 0g | |
| Omena, ulkomainen, kuorittu | 327g | 146kcal | 0.6g | 30.8g | 0.3g | 5.9g | |
| Kaneli, oikeat arvot, annos 2g | 5.6g | 21kcal | 0.2g | 4.5g | 0.2g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 28g | 39kcal | 3.4g | 0.1g | 2.8g | 0g | |
| Maito,kevyt (valio) 100g | 96g | 44kcal | 3.1g | 4.6g | 1.4g | 0g | |
| Stevia sweet makeutusjauhe (Hermesetas), annos 0.5g | 8.4g | 24kcal | 0g | 4.6g | 0g | 3.4g | |
| Annoskoko tuplana | 1350g | 2428kcal | 40.2g | 337.4g | 94.4g | 27g | |
| Valittu annoskoko | 675g | 1214kcal | 20.1g | 168.7g | 47.2g | 13.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 338g | 607kcal | 10.1g | 84.4g | 23.6g | 6.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 180kcal | 3g | 25g | 7g | 2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu