Anton Maapähkina sataykastike & wokvihannekset
Paista vihannekset rapeiksi.
Lämmitä sataykastike kattilassa.
Sekoita.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 150 grammaa
E0300752
Lämmitä sataykastike kattilassa.
Sekoita.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 150 grammaa
E0300752
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Satay sauce maapähkinäkastike (Santa maria), annos 200g | 300g | 750kcal | 19.5g | 66g | 48g | 0g | |
| Itämaiset wokvihannekset (Rainbow) | 375g | 150kcal | 7.9g | 25.5g | 1.5g | 5.6g | |
| Annoskoko tuplana | 1350g | 1800kcal | 54.8g | 183g | 99g | 11.2g | |
| Valittu annoskoko | 675g | 900kcal | 27.4g | 91.5g | 49.5g | 5.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 338g | 450kcal | 13.7g | 45.8g | 24.8g | 2.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 133kcal | 4.1g | 13.6g | 7.3g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu