Suklaakiisseli
Sekoita kattilassa kaikki kuivat aineet kylmään maitoon.
Kuumenna kokoajan sekoittaen.
Anna pulpahtaa muutaman kerran.
Jäähdytä katilassa kylmävesi hauteessa, ja sekoita usein.
Näin vältyt paksulta kuorelta.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 193 grammaa
Jahapa47
Kuumenna kokoajan sekoittaen.
Anna pulpahtaa muutaman kerran.
Jäähdytä katilassa kylmävesi hauteessa, ja sekoita usein.
Näin vältyt paksulta kuorelta.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 193 grammaa
Jahapa47
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 573g | 189kcal | 18.9g | 28.1g | 0g | 0g | |
| Maizena maissitärkkelys | 23g | 81kcal | 0.2g | 20.1g | 0g | 0g | |
| Kaakaojauhe, tumma Van Houten | 15g | 51kcal | 3.6g | 6.9g | 3.2g | 1.7g | |
| Sokeri (Silver spoon), annos 100g | 61g | 243kcal | 0g | 60.8g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 3.5g | 14kcal | 0g | 3.5g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1351g | 1155kcal | 45.4g | 238.8g | 6.4g | 3.4g | |
| Valittu annoskoko | 676g | 578kcal | 22.7g | 119.4g | 3.2g | 1.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 338g | 289kcal | 11.4g | 59.7g | 1.6g | 0.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 86kcal | 3.4g | 17.7g | 0.5g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu