Rahka-hedelmäcoctail välipala
Sekoita kaikki ainekset keskenään.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 188 grammaa
Kati1956
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 188 grammaa
Kati1956
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, Valio, 0,3 | 4500g | 2925kcal | 495g | 189g | 13.5g | 0g | |
| Makeutusjauhe 1rkl/2g (Rainbow), annos 2g | 18g | 71kcal | 0.3g | 17.5g | 0g | 0g | |
| Hedelmäcoctail, pirkka | 2250g | 1283kcal | 22.5g | 337.5g | 22.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 13536g | 8557kcal | 1035.6g | 1088g | 72g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 6768g | 4279kcal | 517.8g | 544g | 36g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3384g | 2139kcal | 258.9g | 272g | 18g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 63kcal | 7.7g | 8g | 0.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu