Linexpo-Suppilovahverokeitto
Aineet (Linexpo-keittoaines + vesi+ liemikuutio) kattilaan kuumennus hitaasti sekoittaen
kerma kattilaan ja uudelleen kuumennus
mausteita maun mukaan
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 302 grammaa
Faikku
kerma kattilaan ja uudelleen kuumennus
mausteita maun mukaan
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 302 grammaa
Faikku
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 315g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Ruokakerma Valio 5% | 113g | 68kcal | 1.3g | 3.1g | 5.6g | 0g | |
| Suppilovahvero /ym sienet, arvio 100g | 225g | 68kcal | 2.2g | 9g | 0.7g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 23g | 6.1kcal | 0.3g | 1.1g | 0g | 0.4g | |
| Liemikuutio, kanaliemi, Knorr (10g) | 4.5g | 12kcal | 0.5g | 0.6g | 0.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1359g | 306kcal | 8.6g | 27.6g | 14.4g | 0.8g | |
| Valittu annoskoko | 680g | 153kcal | 4.3g | 13.8g | 7.2g | 0.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 340g | 77kcal | 2.2g | 6.9g | 3.6g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 23kcal | 0.6g | 2g | 1.1g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu