Jauheliha-herkkusieni
Pilko ja paista
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 151 grammaa
Mirkka79
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 151 grammaa
Mirkka79
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Paistijauheliha 10% Kypsennetty | 405g | 810kcal | 95.3g | 0g | 47.6g | 0g | |
| Herkkusieni | 152g | 24kcal | 3.2g | 0.5g | 0.5g | 2.3g | |
| Sipuli (kuorittu) | 123g | 33kcal | 1.6g | 5.9g | 0.2g | 2.1g | |
| Annoskoko tuplana | 1359g | 1734kcal | 200.2g | 12.8g | 96.6g | 8.8g | |
| Valittu annoskoko | 680g | 867kcal | 100.1g | 6.4g | 48.3g | 4.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 340g | 434kcal | 50.1g | 3.2g | 24.2g | 2.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 128kcal | 14.7g | 0.9g | 7.1g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu