Sitruunarahka
Sotke kaikki sekaisin ja nauti.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 151 grammaa
Maumau
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 151 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rahka, rasvaton, maustamaton (Rainbow), annos 250g | 632g | 443kcal | 75.9g | 25.3g | 3.2g | 0g | |
| Sitruunamehu, laimentamaton | 38g | 8.1kcal | 0.1g | 0.6g | 0g | 0g | |
| Makeutusjauhe 1rkl/2g (Rainbow), annos 2g | 9g | 36kcal | 0.2g | 8.8g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1359g | 973kcal | 152.4g | 69.4g | 6.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 680g | 486kcal | 76.2g | 34.7g | 3.2g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 340g | 243kcal | 38.1g | 17.4g | 1.6g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 72kcal | 11.2g | 5.1g | 0.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu