Tomaattinen jauhelihakeitto
Mausteita oman maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 545 grammaa
Johis86
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 545 grammaa
Johis86
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna, keitetty | 15g | 13kcal | 0.3g | 2.6g | 0g | 0.2g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 8.3g | 14kcal | 1.6g | 0g | 0.8g | 0g | |
| KEITTOJUURES Apetit pakaste | 7.9g | 2.1kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0.2g | |
| Vesi | 27g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Paprika, punainen | 1g | 0.3kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Tomaattimurska, yrteillä maustettu, Rainbow, 370g | 7.7g | 2.7kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0.1g | |
| Sipuli (kuorittu) | 1g | 0.3kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 136g | 63kcal | 4.2g | 7g | 1.6g | 1g | |
| Valittu annoskoko | 68g | 32kcal | 2.1g | 3.5g | 0.8g | 0.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 34g | 16kcal | 1.1g | 1.8g | 0.4g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 47kcal | 3.1g | 5.1g | 1.2g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu