Muna-kermaviilikastike kalalle
Sekoita kermaviilin joukkoon keitetyt, murskatut munat.
Mausta tillisilpulla, pippureilla ja sitruunamehulla.
Anna tekeytyä kylmässä ennen tarjoilua.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 109 grammaa
Maumau
Mausta tillisilpulla, pippureilla ja sitruunamehulla.
Anna tekeytyä kylmässä ennen tarjoilua.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 109 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kermaviili, kevyt, vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g | 31g | 27kcal | 1g | 1.4g | 1.9g | 0g | |
| Kananmuna, keitetty | 35g | 49kcal | 4.3g | 0.1g | 3.5g | 0g | |
| Sitruunamehu, laimentamaton | 2.3g | 0.5kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 136g | 152kcal | 10.6g | 3g | 10.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 68g | 76kcal | 5.3g | 1.5g | 5.4g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 34g | 38kcal | 2.7g | 0.8g | 2.7g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 112kcal | 7.8g | 2.2g | 7.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu