Puolukka-vaniljarahka
Vaahdota vaniljakastike.
Sekoita rahka, puolukkasurvos ja makeutusaine.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 78 grammaa
Metrixmetri
Sekoita rahka, puolukkasurvos ja makeutusaine.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 78 grammaa
Metrixmetri
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, maustamaton (Valio) 250 g, 1 purkki | 37g | 23kcal | 4g | 1.5g | 0.1g | 0g | |
| Vaahtoutuva vaniljakastike | 29g | 47kcal | 1.4g | 4.7g | 2.6g | 0.1g | |
| Puolukkasurvos sokeroimaton | 0.3g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Makeutusaine aspartaami, jauhe | 2.2g | 8.9kcal | 0.1g | 2.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 136g | 158kcal | 11g | 16.6g | 5.4g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 68g | 79kcal | 5.5g | 8.3g | 2.7g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 34g | 40kcal | 2.8g | 4.2g | 1.4g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 116kcal | 8.1g | 12.2g | 4g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu