Meksikolainen jauhelihakeitto
+mausteet
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 273 grammaa
Xedra
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 273 grammaa
Xedra
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna, vanha, kuorittu | 25g | 19kcal | 0.5g | 3.9g | 0.1g | 0.3g | |
| Bataatti, kuorittu | 6g | 4.9kcal | 0.1g | 1g | 0g | 0.2g | |
| Sipuli | 1.5g | 0.5kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 20g | 33kcal | 3.8g | 0g | 2g | 0g | |
| Kasvisfondi, Touch Of Taste, tiiviste (annos 1,5 rkl) | 0.4g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 15g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Rypsiöljy | 0.3g | 2.2kcal | 0g | 0g | 0.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 136g | 121kcal | 8.8g | 10.2g | 4.8g | 1g | |
| Valittu annoskoko | 68g | 60kcal | 4.4g | 5.1g | 2.4g | 0.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 34g | 30kcal | 2.2g | 2.6g | 1.2g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 89kcal | 6.5g | 7.5g | 3.5g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu