Neppiksen valkoiset parsat

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Tankoparsa suolaliemessä (Rainbow), annos 60g		60g	9kcal	1.2g	0.6g	0.1g	1.2g
Voi, 1 tl, 5 g		7.5g	55kcal	0.1g	0.1g	6g	0g
Suola, annos 3g		0.4g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Valkopippuri		0.4g	1.1kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
	Annoskoko tuplana	137g	130kcal	2.6g	1.8g	12.2g	2.6g
	Valittu annoskoko	68g	65kcal	1.3g	0.9g	6.1g	1.3g
	Annoskoko puolitettuna	34g	32kcal	0.7g	0.5g	3.1g	0.7g
	Arvot/100g	100g	95kcal	1.9g	1.3g	8.9g	1.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu