Paprikainen jauhelihakastike
Paista jauheliha.
Lisää Ajvar-kastike purkista ja anna katikkeen lämmetä.
Avot.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 156 grammaa
Lidedeli
Lisää Ajvar-kastike purkista ja anna katikkeen lämmetä.
Avot.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 156 grammaa
Lidedeli
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauhelihakastike, ruskea kastike, naudanliha 17 %, ei rasvaa | 30g | 40kcal | 3.2g | 0.6g | 2.8g | 0.1g | |
| Ajvar Relish | 38g | 17kcal | 0.6g | 2.9g | 0.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 136g | 115kcal | 7.6g | 7g | 7.2g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 68g | 57kcal | 3.8g | 3.5g | 3.6g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 34g | 29kcal | 1.9g | 1.8g | 1.8g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 84kcal | 5.6g | 5.1g | 5.3g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu