Lihapullat
Sekoita korppujauhot, nesteet, ja muna.
Anna turvota 10 min. Lisää jauheliha ja sekoita.
Paista 225 12-15min.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1465 grammaa
Dacapoo
Anna turvota 10 min. Lisää jauheliha ja sekoita.
Paista 225 12-15min.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1465 grammaa
Dacapoo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna, punnittu kuorineen (käsittelemätön) | 2.6g | 3.6kcal | 0.3g | 0g | 0.3g | 0g | |
| Ruokakerma Valio 5% | 9g | 5.6kcal | 0.1g | 0.3g | 0.5g | 0g | |
| Vesi | 9g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Paistijauheliha, Rasvaa 7% vähärasvainen | 42g | 59kcal | 8g | 0g | 3g | 0g | |
| Maustettu korppujuaho Meira | 5.2g | 21kcal | 0.8g | 4.2g | 0.2g | 0.2g | |
| Annoskoko tuplana | 138g | 178kcal | 18.4g | 9g | 8g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 69g | 89kcal | 9.2g | 4.5g | 4g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 34g | 45kcal | 4.6g | 2.3g | 2g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 130kcal | 13.4g | 6.5g | 5.8g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu