Kinkkulaatikko
1500g perunasipulisekoitusta
300g kinkkusuikaleita (1 pussi)
4dl ruokakermaa
Paista noin 1,5 tuntia 200 asteessa.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 314 grammaa
Kermakis
300g kinkkusuikaleita (1 pussi)
4dl ruokakermaa
Paista noin 1,5 tuntia 200 asteessa.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 314 grammaa
Kermakis
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rainbow perunasipulisekoitus | 47g | 30kcal | 0.7g | 7g | 0g | 0.7g | |
| Kinkkusuikale, Portti | 9g | 12kcal | 1.6g | 0g | 0.7g | 0g | |
| Ruokakerma 5%, Valio | 13g | 8.1kcal | 0.2g | 0.5g | 0.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 137g | 100kcal | 5g | 15g | 2.6g | 1.4g | |
| Valittu annoskoko | 69g | 50kcal | 2.5g | 7.5g | 1.3g | 0.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 34g | 25kcal | 1.3g | 3.8g | 0.7g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 73kcal | 3.6g | 10.9g | 1.9g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu