Kinkkukiusaus peruna-sipulisekoituksesta ja palvikinkusta
Apetitin peruna-sipulisekoitusta 800g (2pss)
Lapin Lihan palvisuikaleita 500g (2pss)
Valion ruokakermaa 3,3dl
Ripaus suolaa ja mustapippuria
Kypsennä 200 asteessa 45min
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 272 grammaa
Minna213
Lapin Lihan palvisuikaleita 500g (2pss)
Valion ruokakermaa 3,3dl
Ripaus suolaa ja mustapippuria
Kypsennä 200 asteessa 45min
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 272 grammaa
Minna213
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Suola, annos 3g | 1.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Ruokakerma (Valio), annos 330g | 137g | 76kcal | 4.3g | 8.8g | 2.7g | 0g | |
| Palvisuikale (Lapin liha), annos 250g | 208g | 262kcal | 20.8g | 3.1g | 16.7g | 0g | |
| Apetit perunasipulisekoitus | 333g | 227kcal | 5.3g | 49.6g | 0.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1360g | 1129kcal | 60.8g | 123g | 39.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 680g | 564kcal | 30.4g | 61.5g | 19.7g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 340g | 282kcal | 15.2g | 30.8g | 9.9g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 83kcal | 4.5g | 9g | 2.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu