Kukkismuussi
Kypsennä kukkis mikrossa, lisää voi ja muussaa sauvalla.
Lisää kerma, sekoita ja mausta suolalla ja valkopippurilla.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 284 grammaa
Maumau
Lisää kerma, sekoita ja mausta suolalla ja valkopippurilla.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 284 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kukkakaali, pakaste (Rainbow), annos 200g | 5400g | 918kcal | 102.6g | 113.4g | 10.8g | 0g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 396g | 2891kcal | 4g | 4g | 316.8g | 0g | |
| Kuohukerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g | 1020g | 3468kcal | 20.4g | 30.6g | 357g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 13632g | 14554kcal | 254g | 296g | 1369.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 6816g | 7277kcal | 127g | 148g | 684.6g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3408g | 3638kcal | 63.5g | 74g | 342.3g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 107kcal | 1.9g | 2.2g | 10g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu