Paistettu kananmunat
Pannulle 2g floraa ja kaksi kananmunaa
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 61 grammaa
Teppma
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 61 grammaa
Teppma
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Flora margariini 60, annos 10g | 112g | 605kcal | 0.2g | 0.3g | 67.2g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 6720g | 8436kcal | 739.2g | 17.5g | 606.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 13664g | 18081kcal | 1478.8g | 35.6g | 1346.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 6832g | 9040kcal | 739.4g | 17.8g | 673.3g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3416g | 4520kcal | 369.7g | 8.9g | 336.7g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 132kcal | 10.8g | 0.3g | 9.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu