Piimäpulla
Sekoita kaikki aineet keskenään.
Nostatusaineeksi 1 tl soodaa ja mausteeksi piparkakkumaustetta 2 rkl (vaihtoehtoisesti esim.
rusinoita, pullamaustetta, kardemummaa...
melkein mitä vain keksii kokeilla).
Paistetaan uunipellillä (pienellä) 200 asteessa n. 15 min.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 122 grammaa
Krissy
Nostatusaineeksi 1 tl soodaa ja mausteeksi piparkakkumaustetta 2 rkl (vaihtoehtoisesti esim.
rusinoita, pullamaustetta, kardemummaa...
melkein mitä vain keksii kokeilla).
Paistetaan uunipellillä (pienellä) 200 asteessa n. 15 min.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 122 grammaa
Krissy
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Piimä, rasvaton, Gefilus (Valio) | 2108g | 674kcal | 63.2g | 99.1g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho, sunnuntai | 2055g | 7192kcal | 246.6g | 1459g | 43.2g | 61.6g | |
| Sunnuntai margariini (Raisio), annos 15g | 878g | 6323kcal | 8.8g | 8.8g | 702.5g | 0g | |
| Sokeri | 1791g | 7271kcal | 0g | 1789.6g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 13664g | 42921kcal | 637.2g | 6713g | 1491.4g | 123.2g | |
| Valittu annoskoko | 6832g | 21461kcal | 318.6g | 3356.5g | 745.7g | 61.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3416g | 10730kcal | 159.3g | 1678.3g | 372.9g | 30.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 314kcal | 4.7g | 49.1g | 10.9g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu