Marjarahka

Vatkaa kerma vaahdoksi.

Sekoita jäiset marjat maitorahkaan.

Lisää kermavaahto ja sekoita hyvin.

(Lisää sokeria maun mukaan.)

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 114 grammaa

Hellu83
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vispikerma laktoositon Valio 2dl120g434kcal2.4g3.3g45.8g0g
Maitorahka maustamaton (Arla keittö), annos 250g301g181kcal33.1g12g0.6g0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g3.6g15kcal0g3.6g0g0g
Mustikka metsä- 90g40kcal0.5g5.8g0.5g3g
Mansikka 169g78kcal0.8g14.2g0.3g3.2g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1368g1494kcal73.6g77.8g94.4g12.4g
Valittu annoskoko684g747kcal36.8g38.9g47.2g6.2g
Annoskoko puolitettuna342g373kcal18.4g19.5g23.6g3.1g
Arvot/100g100g109kcal5.4g5.7g6.9g0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=92224