Kahvimurokakku
3 kananmunaa
200g voi
2dl sokeri
5rkl kaakaojauhe
1,5dl vehnäjauho
1 dl perunajauho
1 rkl siirappi
2tl leivinjauhe
2tl vanilliinisokeri
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 76 grammaa
Pikkis13
200g voi
2dl sokeri
5rkl kaakaojauhe
1,5dl vehnäjauho
1 dl perunajauho
1 rkl siirappi
2tl leivinjauhe
2tl vanilliinisokeri
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 76 grammaa
Pikkis13
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Voi | 181g | 1310kcal | 2.1g | 0.7g | 146.8g | 0g | |
| Sokeri | 154g | 623kcal | 0g | 153.4g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 9g | 16kcal | 0.5g | 3.4g | 0g | 0g | |
| Vanilliinisokeri, teelusikka | 9g | 36kcal | 0g | 8.9g | 0g | 0g | |
| Kaakaojauhe, sokeroimaton | 27g | 100kcal | 5g | 3g | 5.9g | 8.2g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 88g | 302kcal | 9g | 61.6g | 1.1g | 3.1g | |
| Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 54g | 181kcal | 0g | 44.2g | 0g | 0.8g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 163g | 204kcal | 17.9g | 0.4g | 14.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1368g | 5545kcal | 69g | 551.2g | 337g | 24.2g | |
| Valittu annoskoko | 684g | 2773kcal | 34.5g | 275.6g | 168.5g | 12.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 342g | 1386kcal | 17.3g | 137.8g | 84.3g | 6.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 405kcal | 5g | 40.3g | 24.6g | 1.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu