Pad thai kastike
Ainesosien lisäksi 2rkl jauhettua chiliä ja hyppysellinen paprikajauhetta.
Lisää ainekset kattilaan ja kuumenna samalla sekoittaen tasaiseksi.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 57 grammaa
Suikkanenm
Lisää ainekset kattilaan ja kuumenna samalla sekoittaen tasaiseksi.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 57 grammaa
Suikkanenm
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalakastike 1 rkl, annos 16g | 240g | 90kcal | 13.5g | 10.5g | 0g | 0g | |
| Tamarinditahna (Spice up), annos 10g | 240g | 204kcal | 0g | 50.4g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 204g | 828kcal | 0g | 203.8g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1368g | 2244kcal | 27g | 529.4g | 0g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 684g | 1122kcal | 13.5g | 264.7g | 0g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 342g | 561kcal | 6.8g | 132.4g | 0g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 164kcal | 2g | 38.7g | 0g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu