Pulla, korvapuusti - (täyte) gluteeniton
Sulata voi pehmeäksi jotta voit sivellä sen taikinalevylle.
Sekoita yhteen sokeri, kaneli ja kookoshiutaleet.
Ripottele päälle.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 190 grammaa
Mh83
Sekoita yhteen sokeri, kaneli ja kookoshiutaleet.
Ripottele päälle.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 190 grammaa
Mh83
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Valio luomu voi (Valio), annos 5g | 3600g | 25920kcal | 36g | 36g | 2880g | 0g | |
| Täysruokosokeri, ns. Intiaanisokeri | 1620g | 5702kcal | 27.5g | 1453.1g | 0g | 0g | |
| Kaneli, oikeat arvot, annos 2g | 1080g | 3931kcal | 37.8g | 859.7g | 37.8g | 0g | |
| Kookoshiutale | 540g | 3569kcal | 43.9g | 34.6g | 348.5g | 88g | |
| Annoskoko tuplana | 13680g | 78244kcal | 290.4g | 4766.8g | 6532.6g | 176g | |
| Valittu annoskoko | 6840g | 39122kcal | 145.2g | 2383.4g | 3266.3g | 88g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3420g | 19561kcal | 72.6g | 1191.7g | 1633.2g | 44g | |
| Arvot/100g | 100g | 572kcal | 2.1g | 34.8g | 47.8g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu