Kasvissosekeitto + musta kossu
Kuumenna keitto ja sulata juusto sekaan.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 275 grammaa
Maumau
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 275 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Juusto koskenlaskija voimakas (Valio), annos 28g | 188g | 525kcal | 35.6g | 0g | 41.3g | 0g | |
| Kasvissosekeitto, pakaste (Rainbow) | 500g | 150kcal | 5g | 16.5g | 7g | 7.5g | |
| Annoskoko tuplana | 1375g | 1350kcal | 81.2g | 33g | 96.6g | 15g | |
| Valittu annoskoko | 688g | 675kcal | 40.6g | 16.5g | 48.3g | 7.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 344g | 338kcal | 20.3g | 8.3g | 24.2g | 3.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 98kcal | 5.9g | 2.4g | 7g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu