Munavoi raejuustolla
5 munaa
purkillinen raejuustoa
3tl voita
valkopippuria, suolaa
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 550 grammaa
Omiomi
purkillinen raejuustoa
3tl voita
valkopippuria, suolaa
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 550 grammaa
Omiomi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki | 250g | 200kcal | 32.5g | 5g | 5g | 0g | |
| Kananmuna, keitetty | 344g | 490kcal | 43g | 1g | 35.2g | 0g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 94g | 684kcal | 0.9g | 0.9g | 75g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1375g | 2750kcal | 152.8g | 13.8g | 230.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 688g | 1375kcal | 76.4g | 6.9g | 115.2g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 344g | 687kcal | 38.2g | 3.5g | 57.6g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 200kcal | 11.1g | 1g | 16.8g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu