Nautakasvispata 8.12.
Edelliset ainekset +
chili explosion
yrttisuola
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 287 grammaa
Acire
chili explosion
yrttisuola
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 287 grammaa
Acire
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sipuli (kuorittu) | 370g | 100kcal | 4.8g | 17.8g | 0.7g | 6.3g | |
| Naudan paistisuikale (Atria) | 1921g | 2114kcal | 403.5g | 0g | 48g | 0g | |
| Herkkusieni, tuore | 610g | 148kcal | 15.3g | 18.3g | 0g | 18.3g | |
| Maizena maissitärkkelys | 144g | 504kcal | 1.2g | 125.4g | 0g | 0g | |
| Osterikastike, Blue Dragon | 72g | 87kcal | 2.4g | 19.4g | 0g | 0g | |
| Vesi | 1441g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vesikastanja (Wok´n roll), annos 140g | 673g | 336kcal | 3.4g | 81.4g | 0g | 0g | |
| Bambunverso viipaleet (Wok´n roll), annos 225g | 1081g | 205kcal | 10.8g | 21.6g | 0g | 0g | |
| Sokeriherneen palko | 432g | 130kcal | 14.3g | 15.6g | 1.3g | 0g | |
| Soijakastike | 144g | 87kcal | 7.4g | 13.7g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 13776g | 7421kcal | 926.2g | 626.4g | 100.2g | 49.2g | |
| Valittu annoskoko | 6888g | 3711kcal | 463.1g | 313.2g | 50.1g | 24.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3444g | 1855kcal | 231.6g | 156.6g | 25.1g | 12.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 54kcal | 6.7g | 4.5g | 0.7g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu