Lasagne KP
800g naudan paistijauheliha 10%+ Knorr family lasagne
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 394 grammaa
Ktp
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 394 grammaa
Ktp
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 233g | 388kcal | 44.4g | 0g | 23.3g | 0g | |
| Vesi | 233g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Rasvaton hyla maito (Valio), annos 200g | 117g | 39kcal | 3.9g | 5.7g | 0g | 0g | |
| Lasagne Knorr, pastalevy | 77g | 271kcal | 8.5g | 54.9g | 0.8g | 2.6g | |
| Lasagne Knorr, kastike | 29g | 103kcal | 3.4g | 15.4g | 3.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1379g | 1599kcal | 120.4g | 152g | 54.4g | 5.2g | |
| Valittu annoskoko | 689g | 800kcal | 60.2g | 76g | 27.2g | 2.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 345g | 400kcal | 30.1g | 38g | 13.6g | 1.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 116kcal | 8.7g | 11g | 3.9g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu